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2005-06-12 (Sun) 19:04

水分量

昨日、実家に遊びにいったついでに水分量と骨量を測ってみた(注・骨密度ではなくて骨量)その結果、骨量は通常より少なめで、水分はかなり少なめ。数値だけで年齢を見ると、実に70代 サプリを飲んで調子よさげな今でコレとは…。正直、ショックでありました。水分補給を心がけたいと思います(しくしく) 確かにあまり飲まないんですよねぇ…。人には飲め飲めいってるくせして。ついでに体脂肪は多く、筋肉量は少ないので、脂肪太りと判明。というか体脂肪だけ見たら、わたしは肥満。運動せねば…。
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最終更新日 : -0001-11-30

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